Mikko Suvanto
Mikko Suvanto

Voimaharjoittelu on ollut elämässäni jo 16 vuotta. Olen toiminut liikunta-alalla päätoimisena yrittäjänä vuodesta 2018. Vuosien aikana olen auttanut lukuisia ihmisiä karistamaan kiloja, rakentamaan lihasmassaa ja lisäämään energiaa ja hyvinvointia elämään! Pyrin jatkuvasti kehittämään itseäni alalla, mikä takaa sinulle tuoreimman tiedon ja menetelmät hyvinvointisi tueksi. Olen valmentajana monipuolinen, käytännönläheinen, ja kannustava. Valmennuksessani korostuvat oikeat suoritustekniikat, sekä kannustus itsensä ylittämiseen. Vahvuusalueitani on voima- ja elämäntapavalmennus. Koulutukset: Koulutettu hieroja (Pirkanmaan urheiluhierojakoulu, valmistuminen 2024) Suorituskykyvalmentaja (Suorituskykyvalmentaja 2022) TFW Level 1 & 2 - Precision Nutrition Level 1 (Precision Nutrition 2022) - Voimavalmentaja (Trainer4you 2019) - Ravintovalmentaja (Trainer4you 2019) - Psyykkinen valmentaja (Trainer4you 2018) - Personal Trainer (Trainer4you 2018) - Kuntosalivalmentaja (Trainer4you 2018)

Näytä enemmän

Aloita Matkasi Kuntoon: SaliStartti – Täydellinen Kuukauden Mittainen Muutosohjelma!

🏋️‍♂️ Muuta kehoasi, vahvista itseluottamustasi ja ota kuntosali haltuun – henkilökohtaisen valmennuksen tuella! Onko kuntosalilla aloittaminen sinulle uusi juttu? Tuntuuko vaikealta tietää, mistä lähteä liikkeelle? Kuvittele, että jo kuukaudessa osaisit liikkua salilla itsevarmasti ja huomaisit eron kunnossasi ja itseluottamuksessasi. Juuri siihen SaliStartti on suunniteltu! 👤 Kenelle? SaliStartti on suunnattu erityisesti aloittelijoille, jotka kokevat epävarmuutta kuntosaliharjoittelussa. Jos kamppailet terveyden, kunnon tai itsetunnon kanssa, tämä ohjelma on juuri sinulle. Saat tukea ja ohjausta, joka auttaa tekemään kestäviä muutoksia! 🎯 Mitä saat SaliStartti-valmennuksesta: 📌 Alkukartoitus Yksilöllinen tapaaminen, jossa asetetaan tavoitteet ja rakennetaan juuri sinulle sopiva suunnitelma. 🏋️ 3 ohjattua treeniä / kk Et jää yksin – saat henkilökohtaista valmennusta, joka varmistaa tekniikan, motivaation ja tulokset. 🥗 Ravintovalmennus Ravitsemus, joka tukee tavoitteitasi. Ei dieettejä, vaan fiksua ja kestävää syömistä. 📲 Etätuki valmentajalta Kysymyksiä tai kaipaat tsemppiä? Ota yhteyttä helposti suoraan puhelimestasi. ✨ Aloita muutos jo tänään – ota yhteyttä ja varaa paikkasi SaliStartti-ohjelmaan!

Valmennuksen lisätiedot

SijainnitTampereYlöjärviKangasalaPirkanmaa
OpetuskieletSuomi
Laji

Personal trainer

VaikeusasteSoveltuu kaikille

Hinnat ja aikataulut