Mikko Suvanto
Mikko Suvanto

Voimaharjoittelu on ollut elämässäni jo 16 vuotta. Olen toiminut liikunta-alalla päätoimisena yrittäjänä vuodesta 2018. Vuosien aikana olen auttanut lukuisia ihmisiä karistamaan kiloja, rakentamaan lihasmassaa ja lisäämään energiaa ja hyvinvointia elämään! Pyrin jatkuvasti kehittämään itseäni alalla, mikä takaa sinulle tuoreimman tiedon ja menetelmät hyvinvointisi tueksi. Olen valmentajana monipuolinen, käytännönläheinen, ja kannustava. Valmennuksessani korostuvat oikeat suoritustekniikat, sekä kannustus itsensä ylittämiseen. Vahvuusalueitani on voima- ja elämäntapavalmennus. Koulutukset: Koulutettu hieroja (Pirkanmaan urheiluhierojakoulu, valmistuminen 2024) Suorituskykyvalmentaja (Suorituskykyvalmentaja 2022) TFW Level 1 & 2 - Precision Nutrition Level 1 (Precision Nutrition 2022) - Voimavalmentaja (Trainer4you 2019) - Ravintovalmentaja (Trainer4you 2019) - Psyykkinen valmentaja (Trainer4you 2018) - Personal Trainer (Trainer4you 2018) - Kuntosalivalmentaja (Trainer4you 2018)

Näytä enemmän

Vapauta Potentiaalisi Etävalmennuksella – Räätälöityä Liikunta- ja Elämäntapa valmennusta sinun arkeesi sopivaksi!

💪 Henkilökohtainen harjoitusohjelma: Unohda valmiit treenirutiinit, jotka eivät huomioi yksilöllisiä tarpeitasi. Asiantunteva valmentajasi rakentaa sinulle treeniohjelman, joka mukautuu aikatauluusi ja kuntotasoon – treenaaminen onnistuu tehokkaasti kiireistäkin arkea pyörittäessä. 🍽️ Räätälöity ravintovalmennus: Ravitsemus on paljon muutakin kuin pelkkä ruokavalio. Ymmärrämme, että jokaisen keho toimii eri tavalla. Siksi ravinto-ohjelmamme on suunniteltu tukemaan henkilökohtaisia tavoitteitasi – olipa tavoitteena painonhallinta, energiatason nostaminen tai yleinen hyvinvointi. 🤝 Jatkuva tuki ja motivaatio: Oletko joskus aloittanut uuden hyvinvointiohjelman vain huomatakseksi, että tuki katoaa muutaman viikon jälkeen? Etävalmennuksessa tämä ei ole ongelma. Valmentajasi on tukenasi koko matkan, tarjoamassa ohjausta, tukea ja motivaatiota matkasi varrella. 🏃‍♂️ Itsenäiselle harjoittelijalle: Ohjelmamme on täydellinen valinta sinulle, joka pystyt treenaamaan omatoimisesti, mutta kaipaat suunnitelmallisuutta ja asiantuntevan valmentajan tukea. Olitpa sitten kiireinen ammattilainen, perheellinen tai mikä tahansa siltä väliltä, Etävalmennus muokkautuu elämäsi ympärille.

Valmennuksen lisätiedot

SijainnitVerkko-opetus
OpetuskieletSuomi
Laji

Personal trainer

VaikeusasteSoveltuu kaikille

Hinnat ja aikataulut