Patrick Nyström
Patrick Nyström

Olen monipuolisesti kouluttautunut terveysalan ammattilainen ja intohimoinen voimaharjoittelija – sekä valmentaja. Voimavalmentajana valmennan kohti kisamenestystä tai autan alkuun uuden kuntosaliharrastuksen kanssa. Laaja-alainen anatomian, fysiologian ja terveysalan osaamiseni takaavat sen, että pystyn ottamaan huomioon valmennettavan mahdolliset kiputilat harjoittelua suunnitellessa ja toteutettaessa. Tämä on ehdottomasti vahvuuteni valmennuskentällä. Pidän osteopaatin vastaanottoa R5 Athletics & Healthin tiloissa Helsingin Metsälässä, jossa kuntoutan erilaisia tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, kuten selkä-, niska- ja lonkkavaivoja. Voimavalmentajan koulutukseni sekä taustani näkyvät myös osteopaatin työssäni -> omaan erinomaisen ymmärryksen ihmisen liikkeestä ja pyrin osallistamaan asiakkaan hoitoprosessiin aktiivisen tekemisen kautta. Valmentajana tarjoan personal trainer palveluiden lisäksi myös etävalmennuksia sekä pidän tekniikkatunteja. Jos mielenkiintosi heräsi niin mielelläni vastaan tarkemmin erilaisiin valmennuksiin liittyviin kysymyksiin.

Näytä enemmän

Voimaharjoittelun etävalmennus | kohti kisakuntoa tai parempaa arkea!

Junnaavatko tulokset paikallaan tai kaipaatko uutta näkökulmaa treenaamiseen? Etävalmennus on mainio vaihtoehto sinulle, joka hallitset jo perusteet, mutta kaipaat valmentajan tukea päivittäiseen tekemiseen ja tasannevaiheiden selättämiseen. Ilmaisen testauksen ja keskustelujemme perusteella laadin sinulle henkilökohtaisen harjoitusohjelman, jota päivitän viikoittain. Saat käyttöösi valmennusaplikaation, josta löytyy päiväkohtaisten treenien lisäksi myös mm. harjoitteiden suoritustekniikat. Etävalmennukseen sisältyy rajaton yhteys valmennussovelluksen, puheluiden ja WhatsApp-viestien välityksellä. Voit varata ajan ilmaiseen konsultaatioon, jossa käymme läpi tilanteesi sekä tavoitteesi, jonka jälkeen suunnittelemme harjoitusohjelman vastaamaan juuri sinun tarpeitasi ja tavoitteitasi.

Valmennuksen lisätiedot

SijainnitVerkko-opetus
OpetuskieletSuomi
Laji

Fysiikkavalmennus

Personal trainer

VaikeusasteKeskitasoEdistynytAsiantuntija

Hinnat ja aikataulut