Auktorisoitu Personal Trainer Koulutus: Liikkuvuusvalmentaja 2024 (opiskelija, Exercisemaster) Psyykkisen valmennuksen perusteet 2020 (Xamk) Personal Trainer 2019 (Trainer4You) Kuntosalivalmentaja 2018 (Trainer4You) Mottoni: ”Tee toisen päivästä parempi, kuin se jo oli.” Olen alaa vaihtanut energinen ja tsemppaava valmentaja. Työskentelin 15 vuotta hotelli- ja ravintola-alalla. Viihdyin asiakaspalvelussa, mutta halusin olla pitempään asiakkaiden parissa ja halusin auttaa heitä. Muutama vuosi sitten aloin miettimään personal trainerin ammattia ja halu alalle kasvoi, kun aloitin uudestaan kuntosaliharjoittelun. Nautin valmentamisesta. Nopeiden paikkausten sijaan tähtään maltillisen muutoksen aikaansaamiseen, joka pitkällä tähtäimellä johtaa elämänlaadun korjaantumiseen. Valmennuksessa muutetaan askel askeleelta tapoja parempaan suuntaan, saadaan motivaatio liikkumiseen ja nautitaan tekemisestä. Pidän siitä, kun saan haasteita työssäni ja koen oppivani jokaisella valmennuskerralla. Tällä alalla koen olevani tarpeellinen ja voin auttaa jokaista tavoittelemaan kohti unelmiaan. Olen harrastanut liikuntaa koko ikäni. Lajeinani on ollut jumppa, spinning, juoksu, rullaluistelu, laskettelu, hiihto, kuntosali ja crossfit. Juoksu on itselleni lajeista rakkain ja sen tietävät ystävänikin. Ostin jopa nastakengät, jotta pääsen juoksemaan talvellakin. Tällä hetkellä käyn laskettelemassa ja treenailen salilla. Valmentajana keskityn valmennettavaani kuunnellen. Olen rauhallinen ohjatessa, mutta samalla tuon hymyä ja energiaa päivään. Treenaan mielelläni mukana, jos se tuo valmennettavalle enemmän voimaa ja jaksamista.