Jere Silanne
Jere Silanne

Olen toiminut painonnosto ja fysiikka valmentajana yli 6 vuotta. Valmentaminen ja treenaaminen ovat minun intohimoni. Olen valmentanut eri ikäisiä ja tasoisia liikkujia lapsista eläkeläisiin sekä ensikertalaisista huippu urheilijoihin. Valmennukseni ovat yksilöllistä ja monipuolista. Valmennuskokemusta löytyy painonnostajien parista aloittelijoista kansainvälisen tason nostajiin asti. Minun valmennettavat ovat voittaneet mm. Nuorten Suomen Mestaruuksia, Nuorten pohjoismaiden mestaruuskisojen hopeaa sekä Masters Maailman mestaruuden ja Suomenmestaruuden sekä yleisen sarjan sm-mitaleja. Valmentajana minulle on tärkeää opettaa tehokkaat ja turvalliset liikkeet ja tekniikat. Erikoisosaamiseni on painonnostossa sekä voima/fysiikka harjoittelussa. Koen, että valmennuksissani on hyötyä monipuolisesta liikuntataustastani. Painonnostoa harrastan tavoitteellisesti. Olen iloinen, ihmisläheinen ja helposti lähestyttävä persoona. Ota rohkeasti yhteyttä niin lähdetään toteuttamaan sinun tavoitteita tukevaa valmennusta.

Näytä enemmän

Yksilöllistä painonnosto sekä voima-ja fysiikka valmennusta Pirkanmaalla

Painonnostossa syvennytään tekniikkaan sekä käydään läpi erilaisten harjoitteiden kautta jokaiselle itselleen sopivaa tekniikkaa voimaa unohtamatta. Minulla on valmennuksessa tällä hetkellä niin harrastelijoita kuin tosissaan huipulle tähtääviä urheilijoita valmennuksessa. Laita viestiä ja lähdetään suunnittelemaan sinun tavoitteitasi tukeva ohjelma. Olen tällä hetkellä seuraavien joukkueiden fysiikka valmentaja; Pyrinnön Naisten korisliiga, akatemia/WU19 koripallo joukkueille, Ilves-kissat P13 jalkapallo junioreille ,Ilveksen B ja C-nuorten ringette joukkueelle sekä Ylöjärven pallon C-pojille ja D ja C tytöille. Mikäli seuranne kaipaa laadukasta fysiikka valmennusta laita minulle rohkeasti viestiä tai soita. PT -palveluissa jokainen tapaaminen suunnitellaan yksilöidysti juuri sinun tavoitteidesi ja toiveidesi mukaan.

Valmennuksen lisätiedot

SijainnitTampereVerkko-opetus Pirkanmaa
OpetuskieletSuomi
Laji

Painonnosto

Personal trainer

Fysiikkavalmennus

VaikeusasteSoveltuu kaikille

Hinnat ja aikataulut