Olen toiminut painonnosto- ja fysiikkavalmentajana yli 6 vuotta. Valmentaminen ja treenaaminen ovat minun intohimoni. Olen valmentanut eri ikäisiä ja tasoisia liikkujia lapsista eläkeläisiin sekä ensikertalaisista huippu urheilijoihin. Valmennukseni ovat yksilöllistä ja monipuolista. Valmennuskokemusta löytyy painonnostajien parista aloittelijoista kansainvälisen tason nostajiin asti. Minun valmennettavat ovat voittaneet mm. Nuorten Suomen Mestaruuksia, Nuorten pohjoismaiden mestaruuskisojen hopeaa sekä Masters Maailman mestaruuden ja Suomenmestaruuden sekä yleisen sarjan sm-mitaleja. Minulle on tärkeää opettaa painonnosto liikkeet ja tekniikat tehokkaasti, turvallisesti ja yksilöllisesti. Erityisosaamistani ovat painonnostotekniikka ja voiman kehittäminen. Pitkä valmennuskokemus auttaa huomioimaan harjoittelun kokonaisuutena ja soveltamaan valmennusta eri tasoisille ja erilaisiin tavoitteisiin. Harjoittelen myös itse painonnostoa tavoitteellisesti, joten tunnen lajin vaatimukset käytännössä. Olen iloinen, ihmisläheinen ja helposti lähestyttävä persoona. Ota rohkeasti yhteyttä niin lähdetään toteuttamaan sinun tavoitteita tukevaa valmennusta. Haluatko nähdä tarkemmin valmennettavieni harjoittelua ja kehitystä? Löydät minut TikTokista nimellä @Valmentaja_silanne